کاراته محمد سهیلی شوتوکان ریوبوکای کومیته
۰۹۱۲۱۳۳۱۰۸۵کاراته محمد سهیلی شوتوکان ریوبوکای کومیته
۰۹۱۲۱۳۳۱۰۸۵پیشگیری از آسیب دیدگی کودکان در کاراته
پیشگیری از آسیب دیدگی کودکان در کاراته
آنچه این ورزشکاران خردسال اطلاع درستی درباره آن ندارند این است که فرآیند تشکیل استخوان (استخوان سازی)هنوز کامل نشده است
و به همین دلیل عضلات نباید در برابر بافت پیوندی با فشار و نیروی بسیار زیاد کشیده شوند.
تخصصی شدن تمرینات در سنین پایین احتمال بروز آسیب های ناشی از استفاده بیش از حد اندام ها و پر تمرینی را افزایش می دهد.
در دوره بلوغ و پیش از آن همچنین در اوایل دوره پس از بلوغ ورزشکاران نباید در تمرینات دشوار وبسیار سختی شرکت نمایند.در واقع رنج،سختی، و ناراحتی نباید در تمرینات مخصوصی کودکان کم سن و سال جایی داشته باشند.و پیشرفت باید تدریجی و طولانی مدت باشد.در حوزه ی تمرینات کودکان ممکن است با مربیانی آشنا شویم که هنوز هم بر این مثل قدیمی و باور عامیانه معتقدند که بدون تحمل رنج و سختی ،منفعت و پیشرفتی نیز عاید نخواهد شد.این گفته ممکن است برای ورزشکاران بزرگسال و بالغ تا حدی مفهوم و کاربرد داشته باشد.به طور قطع برای کودکان به ویژه در گروه سنی 6 تا 10 سال مناسب و مطلوب نیست.
در دوران کودکی به ویژه در دوران پیش از بلوغ و بلوغ باید از غلبه انگیزه و وسوسهء تخصصی شدن زود هنگام در یک رشته ورزشی و اجرای تمرینات فقط در محدوده رشتهء ورزشی منتخب جلوگیری و ممانعت کرد.
ا
